الوسوم
وسائل التواصل الاجتماعي
مقالين
وسائل التواصل الاجتماعي وصحتنا العقلية
وفقًا لهرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية، يأتي الاحتياج الاجتماعي في المرتبة الثالثة بعد الاحتياجات الفسيولوجية، واحتياج الشعور بالأمان. فالإنسان…
علميًا؛ استراتيجية لتحسين الحالة المزاجية في 12 دقيقة
تتغير حالتنا المزاجية من وقت لآخر؛ مما قد يدفعنا للإحساس باليأس والإحباط بشكل مستمر، ويرى البعض في الذهاب…