هل تعاني انقطاع التنفس أثناء النوم؟
حياة آخرى نعيشها نيامًا، قد تمر على البعض كحالة من السكون العميق والأحلام، وأحيانًا آخرى تبدو كمزيج من…
علميًا؛ استراتيجية لتحسين الحالة المزاجية في 12 دقيقة
تتغير حالتنا المزاجية من وقت لآخر؛ مما قد يدفعنا للإحساس باليأس والإحباط بشكل مستمر، ويرى البعض في الذهاب…
الأطعمة المعلبة؛ آمنة صحيًا أم هناك ما يستدعي القلق؟
اختلفت الأراء ووجهات النظر حول ما إذا كان الطعام المعلب جيد أم سيء، فهناك من يعتقد بأن هذه…
هذا ما تفعله الهواتف الذكية بأعيننا
في حياتنا نتعرض للكثير من مصادر الإضاءة، لكن ربما تكون هواتفنا الذكية هي أكثر ما نحدق به لفترات…
ما الذي تفعله المشروبات الغازية بأجسامنا؟
لا يتوانى الكثير منا عن شرب الصودا الباردة بشكل يومي وحتى على مدار ال24ـ ساعة، خاصةً في هذا…