تغذية

في الوقت نفسه من كل عام، يبدأ شهر رمضان الكريم وتبدأ معه الاحتفالات والزينة التي تغمر البيوت والشوارع…

تأسست أولى مطاعم الوجبات السريعة عام 1921، بعد ظهور ثقافة تناول الطعام بهدف المتعة في المجتمعات الغربية، ومن…

خلال العقد الماضي، اتجه الكثيرون حول العالم إلى استبدال اللحوم في وجباتهم ببدائل أخرى نباتية، كما أصبح النظام…

تشير الإحصاءات إلى أن 20% فقط من متبعي الحميات الغذائية لإنقاص الوزن هم الذين ينجحون في الحفاظ على…

"أنت نِتاج ما تأكل" ربما سمعت تلك العبارة تتردد من حولك منذ طفولتك، أو ربما قرأتها يومًا في…

من بين عدد كبير من المكملات الغذائية التي تعد الرياضيين بالفوائد، يكتسب أحد العصائر الطبيعية شعبية مع تزايد الأدلة على فوائده

يحدث تغير المناخ لأسباب عدة، منها وجبتك الدسمة من اللحوم والتي قد تسبب ضررًا أكبر من سيارتك التي تعمل بالوقود.

جدل مستمر حول مكملات فيتامين د، وإلصاق أي أعراض مرضية بسيطة لنقصانه في الجسم، فهل يستحق هذا الهلع، وهل هو ضروري بالفعل، أم مجرد دعاية لشركات الأدوية؟

يمكن استخدام مكملات البروبيوتيك لتقليل احتماليات الإصابة بعدوى حادة في الرضع والأطفال، فما هي، وكيف تعمل كبديل للمضادات الحيوية؟